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ダイエット報告 ・ 断食ダイエット(プチ)

はい ここのところ、この話題ばっかりなのですが・・・・・(笑)

とうとう今日、50kg台に突入しました。

お昼に測ったら、60.0kgでした。

次に、朝の『無言の行』に行ったあと測ったら、59.8kgでした。

その後、お風呂に入った後に測ったら、59.4kgでした。

そして、昼食のデトスープと豆乳を食べたら、60.2kgになりました。

お風呂で、体内から出る汗の量が400gもあるとは驚きです。

ダイエット・ウェスト1

判りにくいけど、痩せたつもりの、わたくしのウエストの写真です。(笑)


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